A continuación, te ofrecemos una pequeña guía con los indicadores que usó el equipo de Iñaki Piñuel para medir los comportamientos propios que sufren las personas acosadas psicológicamente en su lugar de trabajo.

¿Estás siendo acosado psicológicamente en el trabajo?
A continuación enumeramos las 12 situaciones que sistemáticamente señalan las víctimas de Mobbing como características de la situación de presión y desgaste en la que se encuentran.

Tras leerlas, si contestas afirmativamente a la mayoría, posiblemente tienes razones para considerarte hostigado psicológicamente por algún compañero o jefe:

1. Asignarte trabajos sin valor o utilidad alguna

2. Rebajarte asignándote trabajos por debajo de tu capacidad profesional o tus competencias habituales.

3. Ejercer contra tí una presión indebida o arbitraria para realizar tu trabajo.

4. Desvalorar sistemáticamente tu esfuerzo o éxito profesional o atribuirlo a otros factores o a terceros.

5. Evaluar tu trabajo de manera inequitativa o de forma sesgada.

6. Amplificar y dramatizar de manera injustificada errores pequeños o intrascendentes.

7. Menospreciarte o menoscabarte personal o profesionalmente.

8. Asignar plazos de ejecución o cargas de trabajo irrazonables.

9. Restringirte las posibilidades de comunicarte, hablar o reunirte con el superior.

10. Ningunearte, ignorarte, excluirte o hacerte vacío, fingir no verte o hacerte "invisible"

11. Interrumpirte constantemente, impedir que te expreses y avasallarte.

12. Intentar desmoralizarte o desanimarte.